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隨着互聯網近年急速發展，造就了不少成功企業和人士之餘，亦衍生了多項社會問題。其中，以青少年問題最為嚴重，他們透過參與網絡遊戲及社交網站，終日沉溺於網絡世界，最後成為「網癡」，終日上網成癮。筆者認為不論業界還是社會各界人士，皆有責任去協助這批青少年走出困局，事關他們是社會的未來棟梁，長此下去，試問香港還可以再有競爭力嗎？
一般上網成癮的青少年，習慣上網打機打發時間，甚至為打機而導致廢寢忘餐，或以快餐食品充飢，長久下去會導致營養不良。不眠不休的上網行為會嚴重影響身體健康，精神不能集中之餘，甚至偶爾出現因打機而暈倒或不幸猝死的事件。
有專家發表研究報告指出，過度上網可能導致青少年腦部出現變異，令大腦皮層中負責處理情緒、語言、視覺、聽覺等功能的灰質萎縮，長遠影響集中力、記憶力、決策力甚至定立目標的能力，亦會削弱青少年的克制能力，容易導致「不當」行為。他們除了影響學業外，也影響了與家人的關係，因而出現很多家庭問題，上網成癮的青少年會比一般人欠缺成功感及人際關係，因而令社交圈子收窄，從而變成隱蔽青年，過去亦有案例指出這類青少年因過度投入於暴力遊戲而導致出現家庭暴力行為。坦白而言，其影響深遠程度比「毒癮」絕不遜色。
根據匹茲堡大學心理學家Dr. Kimberly Young的一項研究，如果一個人符合以下特徵多於五個，便顯示他已經上網成癮，患上了「互聯網沉迷紊亂症」：
1. 經常覺得自己被互聯網迷住；
2. 經常想着網上活動；
3. 經常覺得需要以更多的上網來獲得滿足；
4. 多次試圖控制、減少或停止上網，最終失敗；
5. 當試圖減少或停止上網時，會感到不安或情緒波動；
6. 上網時間比預期中長很多；
7. 因沉迷上網而影響學業與家人的關係；
8. 經常向家人、社工或其他人隱瞞自己對上網的投入程度。
家長指引
作為家長，應多些關注家中青少年的成長，而非只提供物質上的享受。筆者還記得政府宣傳片曾經用過「子女好與壞，在乎溝通與關懷」，家長應留意子女是否出現以上的特徵，若不幸出現類似情況，應盡快請教有關專家或社工。
此外，作為青少年請謹記，互聯網只是你人生旅程中一件陪伴成長的工具，輔助與人溝通的方式，及協助獲取知識的平台，並不是人生的全部。
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